Vous avez toujours voulu commencer le yoga mais vous n’êtes pas vraiment sportif(ve) ? Vous êtes inscrit(e) à un cours mais il tombe à tous les coup pendant l’happy hour ? Rassurez-vous, ID Vin Mag vous a dégoté un super compromis qui nous vient en direct des Etats-Unis : Le Drunk Yoga, ou Yoga Ivre !
Le meilleur Yoga contre le stress
Le yoga ivre est un cours de yoga parfait pour lutter contre le stress, original et non conventionnel qui se déroule à New York.
HAPPY YOGA HOUR…
Tout commence par un bref happy hour… l’apéro avant le yoga, original, non ? Puis s’ensuit une séance délirante de 45 minutes de vinyasa… (de vin y a quoi ?)
Un cours de yoga créé par une ancienne barmaid
Eli Walker, créatrice de ce cours, a eu cette idée alors qu’elle se trouvait dans le bar dans lequel elle avait travaillé. Elle racontait aux propriétaires du bar, ses anciens patrons : “Je suis prof de Yoga maintenant !”. L’un d’eux a répondu “Eh bien, j’ai besoin de Yoga… tu devrais me l’enseigner car je n’arrive même pas à toucher mes orteils !”.
Ni une ni deux, il se penche en avant pour prouver ses dires mais se reprend : “Apparemment, je peux toucher mes orteils quand j’ai bu…”.
Eli lance alors en blague “on devrait peut être faire du yoga ivre !”.
Qui rigole, maintenant ?
LE YOGA ACCESSIBLE À TOUS
Le but de ces cours est de créer un espace fun et chaleureux pour les non-yogis (ces gens étranges qui ne pratiquent pas le yoga).
Bien sûr, la sécurité est une priorité dans ces classes : “Durant le cours, je demande aux élèves de ne pas remplir leur verre à plus de la moitié donc, à la fin du cours, chacun a bu un verre, voire un verre et demi. Je pense que c’est la quantité adéquate pour le niveau d’amusement que je veux atteindre, et leur faire vivre”.
De plus, on a l’impression que cette pratique est excellente pour l’équilibre. Pas question de renverser une goutte de mon délicieux breuvage !
Le Yoga Ivre est une séance de sport et un happy hour tout-en-un. Vu son succès, la classe de Yoga Ivre va bientôt s’enseigner dans plus de bars à travers tout New York.
Alternatives Européennes au Drunk Yoga Anti-Stress
En France, malheureusement, cette activité n’existe pas encore mais ça ne saurait tarder : D’une part, on peut voir à Berlin le même concept avec des bières : ce yoga se nomme le bier yoga.
Et d’autre part, on trouve des cours de Yoga partout aux Etats-Unis qui proposent l’apéro à la fin du cours : dans des micro-brasseries mais aussi dans des vignobles ! Et les tendances qui commencent en Amérique du Nord finissent souvent par arriver chez nous…
Alors, qui sera à l’initiative du premier cours de Yoga Ivre de France ? N’oubliez pas de prévenir ID Vin Mag si vous vous lancez !
Bonjour
Je suis tombée sur votre article par hasard. Et bien je voulais vous informer qu’en je suis prof de Beer Yoga. J’ai lancé le concept en novembre 2018. J’interviens dans les micro-brasseries du Nord et bientôt en Belgique. Comme tout le monde n’aime pas la biere je propose aussi très bientôt du Wine Yoga…
Vous pouvez me retrouver sur ma page Facebook ou sur Instagram (beer Yoga France)
Au plaisir d’echangerr Avec vous a ce sujet
Bien à vous et Namasanteé 😉
Celine
Merci, c’est bien noté 🙂